不论是平时考试还是中考，都是对学生综合素质的测试，所以，良好的心态是取胜的重要环节，当这种担心再次出现时，就斩钉截铁地告诉自己：①考不好也没什么了不起，条条大路通罗马；②只有现在加倍的努力才是考好的保证，总是担心来担心去只能浪费宝贵的复习时间；③只要自己尽力了，就无怨无悔，然后坚定地投入到学习中去，行动是排除杂念的最好办法。